2023年8月5日(土)は、武員稽古でした!
今回のテーマは「蘇東成老師来日に向けての事前稽古」ということで、メチャクチャ濃い内容となりました。
単手(片手)、双手(両手)、対手(諸手)
のいずれか。
相手のとの距離が
遠距離、中距離、近距離に対して
遠距離なら総体運動。
体全身がまとまった状態で相手に近づいていく、距離が遠いので片手での接触。
交叉法で中距離に移動すると螺旋運動。
相手の腕を、巻き取るような動きで引っ掛けていく。互いに両手が接触する近さ。
近距離なら波動流体運動
両手で相手を掴む、組み合う距離で、力では投げられないので体をうねらせ波動でエネルギーを伝える。諸手での接触。
下墜が上から下
上挙が下から上
総体平衝が前後
あと泳ぐ動きが開閉
卓球のラケットを振る動きが旋回
と今まで教わった五行と絡めて説明してもらいました。
そして運動は加算相乗。
それぞれの動作によって勢いがつき、どんどん威力が上がっていく。
といった理論の説明とともにパターン対練をたくさんやっていきました。
言ってることはとてもシンプルですが、体現しようとするととても難しい。人を変えながら、たくさん練り込みまして。
みなさんと交流できて、とても良い稽古会でした。
![](https://scontent-nrt1-2.xx.fbcdn.net/v/t39.30808-6/366191836_3066783376799448_845500607172897916_n.jpg?stp=dst-jpg_p720x720&_nc_cat=100&ccb=1-7&_nc_sid=0f5592&_nc_ohc=Nf755sgawAkAX9UA79q&_nc_ht=scontent-nrt1-2.xx&oh=00_AfDb5j2b7Y3gFVwh0MhCnDCZJebXiomelWTC-VVnGLf0Zw&oe=64E00E45)
![](https://scontent-nrt1-2.xx.fbcdn.net/v/t39.30808-6/366224385_3066783386799447_3590922094190353420_n.jpg?stp=dst-jpg_p720x720&_nc_cat=103&ccb=1-7&_nc_sid=0f5592&_nc_ohc=FiGGRdgAjVwAX88HZrp&_nc_ht=scontent-nrt1-2.xx&oh=00_AfDSKBGBWqw0MOfi9k5ciRvqGdyXvPEPVb20dCRhXxBf2w&oe=64E04CE9)
![](https://scontent-nrt1-2.xx.fbcdn.net/v/t39.30808-6/366287684_3066783406799445_7679575271580339484_n.jpg?stp=dst-jpg_p720x720&_nc_cat=101&ccb=1-7&_nc_sid=0f5592&_nc_ohc=8cFdeRqgayQAX92O4Jv&_nc_ht=scontent-nrt1-2.xx&oh=00_AfDrXPeBbzhdjiaVDqS1Qb44jcEOV0nku-sQq5TneouS-g&oe=64E05ABC)
![](https://scontent-nrt1-2.xx.fbcdn.net/v/t39.30808-6/366372007_3066783466799439_7631773956187868872_n.jpg?stp=cp6_dst-jpg_p720x720&_nc_cat=107&ccb=1-7&_nc_sid=0f5592&_nc_ohc=PnDbGfB6FREAX-3aZVn&_nc_ht=scontent-nrt1-2.xx&oh=00_AfDxQvStv3VcHTzqM3wjAL9iEa437G-mGtMyF-tofIdoDw&oe=64DF77C6)
コメント